NODAPAI GYM

  1. eye-strain-training-stretch

    【取材記事公開】眼精疲労改善のためのトレーニング・ストレッチ

    目が疲れているエンジニア必見!今すぐできる簡単ストレッチで目の疲れを吹きとばせ!

  2. 姿勢評価の方法と姿勢改善トレーニングのやり方

    トレーニングの基本原則は「個別特異性」。万人に薦められる筋トレなどありません。

  3. お客様の声①

    お客様に素敵な感想をいただきました!目指しているのはお客様自体のバリューを高め、収入を増やすことな…

  4. トレーニングとはクセ作り!文京区で良いクセを身に付けるためのパーソナルトレーニングを!

    特異(専門・特殊)性の原理(Specific Adaptation to Imposed Deman…

  5. 大胸筋の機能解剖

    https://youtu.be/p0pUdiufa7QNODAPAI GYMでは、解剖学に基づい…

  6. 5月の休業のお知らせ

  7. 緊急事態宣言を受けて休業のお知らせ

  8. NODAPAI GYM 秋のセミナー祭り【ダイエット・栄養・トレーニング・睡眠・ニセ科学】

  9. パーソナルトレーニングの案内チラシを作りました!

  10. nodapaigym-trainer

    筆者運営のジムが文京区にオープン!文京区のパーソナルトレーニングならNODAPAI GYM

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