ABOUT

科学的根拠に基づいた大人の女性専門ダイエットサロン

Diet Saon Edenは【女性専門】のオンラインダイエット支援サービスです。

食事指導を中心に、全国どこでもご自宅でダイエットサポートを提供しています。

「エビデンスに基づく栄養学」を専門に、京都大学医学研究科で研究も行うトレーナーがサービスを提供しています。

科学的根拠から生まれた「継続でき、健康的に食べて成功するダイエット」を一緒に実践していきましょう。

ダイエットカウンセリングやモニターをご希望される方は、公式LINEよりご連絡をお願いいたします。

SERVICE

以下の3本柱のサービスで、お客様の美容+健康+アンチエイジングのためのダイエットを徹底サポートします。

カウンセリング/減量計画

パーソナルトレーニング_カウンセリングの様子

・合計4時間の徹底したカウンセリングで、肥満の原因を探ります。
・一人一人に合ったオーダーメイドのダイエットプランを策定します。
・策定した減量計画に沿って、食事プランの作成と食事教育を行います。

毎日のフィードバック

・チャットによる励ましを毎日行います(休業日を除く)。
・食事へのフィードバックで生活習慣改善をモチベートします。
・科学的根拠に基づく健康情報配信によりヘルスリテラシーを高めます。

定期的なメンタリング

・最低月1回、面談によるメンタリングを行います。
・体調の確認やダイエットの軌道修正、栄養教育を行います。
・エクサイズ課題へのフィードバック,フォームの修正も行います。

OWNER

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野田貴志 Takashi NODA
京都大学大学院医学研究科 社会健康医学系専攻

東京大学農学部応用生命科学課程で遺伝子疾患回復活性物質の研究を経てトレーナーとして独立。運動指導者向け栄養学スクール「野田生命栄養学研究所」を運営、トレーナーや栄養士、看護師などへの栄養指導に重視している。現在は京都大学医学研究科にて食事介入・ファスティングによる健康増進の研究を行なっている。

◆東京大学農学部長賞受賞
◆2014年度東大総長賞受賞(運動会躰道部)
◆京都大学大学院医学研究科 社会健康医学系専攻
◆トレーナースクール「野田生命栄養学研究所」所長
◆ファスティングフィットネス協会理事
◆情報経営イノベーション専門職大学客員講師
◆マラソンランナー・プロダンサー・ 相撲選手などプロアスリートへの指導
◆トルコ・シリアなど戦闘隊員への食事指導実績
◆杏林予防医学研究所アカデミー認定講師
◆日本睡眠教育機構上級睡眠健康指導士
◆全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
◆NESTA腰痛改善スペシャリスト
◆NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
◆タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト

PROMISE

【EDENの想いとお約束】私たちは, お客様と真剣なお付き合いを約束します 

長期の成功を追求

ダイエットは長期の結果こそ命。全ての短期的ダイエットは失敗します。
私たちは、本気のお客様だけを対象に、最低1年からしかサービス提供しないことを誓います。

一生ダイエット

生涯をかけて生活習慣を改善し、生命の延長と健康増進を図る。それが本当のダイエット。
私たちは信頼できるヘルスケアパートナー、あなたの専属トレーナーとして、一生涯コミットすることを誓います。

決して見捨てない

私たちは、お客様のダイエットを常に自分事として捉え、絶対に成功に導く一心でお付き合いします。
お客様を病院から遠ざけ、医者と縁を切らせることがサービスの価値であると固く信じます。

粘り強い指導

私たちは、リバウンドの早期発見・早期治療を徹底します。
一人一人かけがえのないお客様として、時に優しく、時に厳しく叱咤激励します。

完全成果保証

もしサービス期間中にリバウンドした場合、料金を全額返金いたします※。
お客さまも、ここで人生を変えるという確固たる意志で、真剣にお付き合い願います。
開始時に過体重で、健康上減量が推奨されるお客様に限ります。

PRICE

EDENの料金体系はシンプルかつ明解です。
(以下全て税抜表示)

コアプラン

全ての申し込みコースに含まれる基本的な内容です。

ご希望や予算により、オプション追加をご検討ください。

・初回カウンセリング2時間×2回:5万円
・チャットサポート1ヶ月 20,000円×12ヶ月
・月一回のカウンセリング1時間:月10,000円
・リバウンドZERO返金保証:無料

オプションプラン

より確実な成果を出すための選択サービスです。

特に月1回以上のトレーニングセッションは推奨しております。

・オンライントレーニング30分×4回:月20,000円
・現地でのプレミアムパーソナルトレーニング1時間
月1回:10,000円  月2回:18,000円
4回:34,000円  通い放題:60,000

コース例

<ONLINE>コアプランのみ:月1kg目安。月額3万円。
<ONLINE+>コアプラン+週1回のオンライントレーニング:月1.5kg目安。月額5万円。
<COMMIT3.3>コアプラン+月1回パーソナル:月1.5kg目安。月額4万円。
<COMMIT6.6>コアプラン+月2回パーソナル:月2kg目安。月額4万8千円。
<COMMIT13>コアプラン+月4回パーソナル:月2.5kg目安。月額6万4千円。
<COMMIT100>コアプラン+パーソナル受け放題:月3kg目安。月額9万円。

CONTACT

ご予約や初回体験のお申し込みは、公式LINE(推奨)かお問い合わせフォームにてお願いします。

【E-mail】:tomorrowgaarusa(あっと)gmail.com
【お電話】:080-1785-8311
【公式LINE】:@eden

FAQ - よくあるご質問

1. ダイエットサポートってどんなサービス?
ダイエット(減量)したいお客様に対し、科学的根拠に基づいた、綿密なダイエットサポートを提供しています。オンラインでの食事指導がメインになっておりますので、ジムに通うことなく完全オンラインでダイエットを成功させることが可能です。現地にはジムが併設しておりますので、希望の方はパーソナルトレーニングによる確かな成果をお約束できます。

2. ダイエット計画はどのように決めますか?
お客様のニーズやお人柄、生活スタイルを考慮し、事前カウンセリングを2回に分けて合計4~5時間行い、一人一人に合ったダイエットプランを綿密に設定していきます。

3. 初回カウンセリングの内容は?
健康状態の問診、肥満の原因の評価、体質評価、主観的肥満評価、体組成計測、生活活動の評価を行います。

4.2回目のカウンセリングはどのような内容ですか?
ダイエット記録の説明、お客様の必要エネルギー推定、目標設定、写真撮影、栄養指導、最初の食事内容の設定などを行います。

5. 食事指導はどのように行いますか?
主にLINEやiMessageなどのアプリケーションを利用します。日々の体重や食事内容などを管理しつつ、食事のアドバイスや健康教育などを行います。

6. 食事指導はどんな内容?糖質制限などしますか?
Edenでは科学的根拠に基づいた指導を行っておりますので、極端な食事制限やストレスなしに、十分な栄養を摂りながら減量することが可能です。

7. 食事内容はトレーナーが強制するのですか?
食事内容は、カウンセリングの際にお客様としっかり話し合い決めますので、強制することはございません。その際も適切な栄養を摂取できる食事方法をお伝えいたします。

8. 食べる量は制限しますか?
基本的に量の制限は行いません。量を制限するダイエットは続かないと科学的に証明されています。食べ物の種類によっては適度に制限することもありますが、食べ物の種類によっては、お腹いっぱいまで食べてダイエットすることができます。

9. 運動指導はどのくらいの頻度になりますか?
お客様にもよりますが、完全オンラインの食事指導だけでも減量することが出来ますし、成功率アップのため週1~2回程度のトレーニングセッションを受けることもできます。パーソナルトレーニングはオンラインでも実施可能です。

10. カウンセリング以外に何かサービスはありますか?
毎日科学的根拠に基づいたコラムを送信します。こちらからの一方的な指導ではなくお客様も学んで成長していただけるサービスになります。

11. カウンセリングは初回のみですか?
毎月最低1回のカウンセリングを行います。ダイエットの状況ををお互いに確認し、プランの立て直しや、適切なフィードバックを行い、PDCAサイクル及びOODAループを回していきます。

12. ダイエットの期間はどれくらいですか?
まずは、1年間を共に歩みます。短期的なダイエットは意味がないことが医学的にも明らかになっています。最悪の場合、減量前より体重が増加するリバウンドの危険すらあります。
1年と聞くと長く感じてしまうかもしれませんが、逆に山あり谷あり、頑張ったり休憩したりしながら、腰を据えてゆっくり進めることができます。
多くのダイエットサービスは、ビジネス上の利点を重視し短期プログラムを行っていますが、Edenでは長期の成功こそ意義があると考え、原則的に短期のプログラムは提供しておりません。

13. 1年間も食事を我慢するのですか?
いいえ、そもそも極端な我慢や制限はしませんし、お客様に合わせて頑張る時期とキープする時期を分けることもあります。
その際、無理なく体重をキープできる科学的根拠に基づいた指導を提供いたします。

14. ダイエット(減量)以外のメリットはありますか?
EDENのダイエット指導はそもそも「健康的で最適な食事」を目指しておりますので、炎症の軽減による肩こりや腰痛の改善、アンチエイジング、病気の予防や健康長寿の実現など、人生を豊かにするメリットがたくさんあります。

15. 結果が出ない場合(リバウンド等)はどのような対応をしますか?
カウンセリングを行い、結果が出ない原因を評価し、お客様と一緒に改善します。私たちはリバウンドの早期発見・早期治療を徹底しているので、お客さまが協力的である限り、大きなリバウンドをすることは極めて稀です。

16. ダイエットの成果が出ない場合は返金制度はございますか?
Edenのダイエットサポートは長期での成功を実現するために最適化されています。絶対の自信を持っておりますので、もしサービス期間中にリバウンドした際は料金を全額返金いたします。

17. サービスを受ける際に必要な準備はありますか?
カウンセリングやオンライントレーニングの際にはZoomアプリを利用いたします。
食事指導はLINEやiMessageなどを利用します。その他のアプリケーションを利用したい際はご相談ください。

18. オンラインで一人で実践するのが不安です
お客様同士の希望・同意があれば、一緒に頑張る仲間とグループで実践することも可能です。基本的にトレーニングはパーソナルですが、ご希望の場合セミパーソナルやグループでのトレーニングも可能です。

19. 料金はどれくらいかかりますか?
Edenは毎日のサポート付と成果保証付きにもかかわらず、月3万円〜(税抜)と格安でダイエットサポートが受けられます。
オンラインを中心にしコストを削減しているので、国内最高峰のダイエット指導でも、このような料金でサービスを提供できています。

20. 話を聞くだけでも可能ですか?
はい、簡単なサービス説明を10分程度の無料カウンセリングで行うことも可能です。公式LINEよりご予約ください。

CONTACT

ご予約や初回体験のお申し込みは、公式LINE(推奨)かお問い合わせフォームにてお願いします。

【E-mail】:tomorrowgaarusa(あっと)gmail.com
【お電話】:080-1785-8311
【公式LINE】:@eden

CONCEPT

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経営理念

正しい健康の知恵と技術を啓蒙し、働く百寿者で溢れる社会を実現する

 

Vision -目指す社会の理想像(標語)

自らの 肢(てあし)で立って よく働き 学び遊んでよく食べ眠る そんな100歳 溢れる社会

 

Mission -果たすべき使命

  1. Be a Hero.
    正しい健康の知恵と技術を探究し、お客様を幸福と健康に導くリーダーであり続けます。
  2. Create Heros. 
    全てのお客様を健康指導者に。大切な家族や友人を守る、社会のヒーローを育成します。
  3. Make Difference.
    お客様の行動を変え、価値観を変え、世界を塗り替えていく。たとえ僅かでも、社会を一歩ずつより良い方向へ。

 

Values -お客様と共有したい価値観

トレーニングとは、生き方を鍛錬し、幸せを創り出すこと

◆ Training is a concept to be applied for "Living."

◆ Health is a state as a preparation for Happiness.

◆ Happiness is equivalent to Longevity.

 

Credo -トレーニング方針

Evidence-Based Critical Thinking
- エビデンスに基づき「事実」を捉え、論理に基づき、批判的に「真実」を追究する。

Anatomically Functional Training
- 解剖学的に、正しく美しくあれ。動物としてのパフォーマンス、「動き」 の質にフォーカスする。

Conditioning & Resting as Training
- "筋トレ"だけなんてくだらない。科学的な睡眠と積極的なストレッチ&リリースも「鍛錬」あるのみ。

Swifter, Higher, Stronger Training
- より速く, より高く, より強く, 人生を全うする。

Commitment to Process & Result
- 「結果」にコミットし, 何よりも「経過」にコミットする。

CONTACT

ご予約や初回体験のお申し込みは、公式LINE(推奨)かお問い合わせフォームにてお願いします。

【E-mail】:tomorrowgaarusa(あっと)gmail.com
【お電話】:080-1785-8311
【公式LINE】:@eden

料金・コース

決して安くはない、でも、一生続けたい。そんな価値を目指しています。
NODAPAI GYMの料金体系は明瞭かつシンプルです。
いつでも初めることができて、合わないと思えば早めにやめることができます。
しつこい営業も勧誘も致しません。
複雑な料金プランも入会金もいただいておりません、まずは一回からでも受講が可能です(初めてのお客様は初回体験がお得です)。
基本的には時間制で、6時間から回数券を購入していただき、購入した分の時間をご予約していただける形となっております。
多めに購入したいお客様向けには、お得な回数券を用意しております。3ヶ月を目安とした18時間のチケットが人気です。
48時間以上でご購入をご希望のお客様は、別途お申し付けください。
各セッションは、ウォーミングアップ+エクササイズ実践+ストレッチ+筋膜リリース+栄養指導+休養指導を含んでおり、最低60分以上でご予約をお願いしております。
施設側の都合とビジネスを重視した「15分短時間集中!」などといったごまかしのプログラムは提供していません。
お客様の当日の体調と姿勢を評価し、適切なトレーニングを提示しそのフォームを指導し、さらに生活の話まで踏み込むとなると、最低そのくらいは時間がないと本当の意味で価値を与えることができないと思っています。
トレーナーにしごかれるために受け身の姿勢で行くのではなく、セッションを通して自分の身体と健康に向き合って自律を目指していく、そんなお客様にきていただけますと嬉しいです。

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購入していただいた時間分の予約が可能です。当ジムではお客様が「一人でできる」ようになるレベルの指導を目指しているので、ある程度の時間が必要です。最低一回60分からの予約となります。また同様の理由で、原則入会時にセルフコンディショニング用具(20,000円)をご購入いただいております。

カップルやご友人など複数人でご受講の場合、2名様で1.4人分、3名様で1.8人分と、お得なサービス単価となっております。そのほか、毎日の食事指導(月20,000円~)、朝活叩き起こしオプションやファスティング(科学的断食)指導などのオプションサービスをご用意しております。

初回体験&カウンセリングは都内でも可能

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トレーナーは奥多摩在住ですが、都内にも出没しております(笑)
渋谷や文京区などでは比較的お会いしやすいですし、利用できるジムも多いです。
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、断食合宿やオンラインでの断食サポート、ファスティング指導者向けの資格講座、トレーナー向けの解剖講座、筋膜リリース実技指導、アスリートの技能向上、学生の成績向上プログラム、高齢者の方のリハビリや脳機能改善プログラムなど、多彩なサービスを展開しております。
まずは初回体験で、どんなプログラムがお客様に会うのかカウンセリングさせていただきますので、一緒に食事でもしながらお話ししましょう。

希望者はLINE@やお電話からご予約ください。

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