断食フィットネスジム奥多摩

断食とトレーニング、健康の真実を学べる唯一のジム。

このページを見てくださったみなさん、初めまして。
【断食フィットネスジム奥多摩】の野田貴志です（のだぱいと呼んでください）。

こんな場所に興味を持ってくださったご縁に感謝いたします。
ぜひ今後どこか近いうちにお会いしたいですね。

ここ【断食フィットネスジム奥多摩】は東京都の西の果て、奥多摩町の鳩ノ巣駅徒歩10分の場所にある、断食指導ジム&トレーニングジムです。

もともとは、東大卒トレーナーである私のだぱいが活動していた、文京区の「NODAPAI GYM」を前身にしています（この時代に学歴自慢ですみません、自分でも恥ずかしいと思っていますが、そのほうが興味を持ってもらえるんです笑）。

生命科学や栄養学のバックグラウンドと解剖学の知識を活かし、栄養士に栄養を教え、医師に健康を教え、トレーナーにトレーニングを教えるなど、ハイレベルな指導を行っています。
本質がわかっているとターゲットは絞る必要がありません、健康指導・運動指導を行うプロフェッショナルだけでなく、キッズからシニア、モデルからアスリートまで、体型や健康に真剣な課題を持つ方々から好評をいただいています。

特に、科学・医学的な観点から追求した究極の健康法である「ファスティング（断食）」に重きをおき、その研究と指導、オリジナルドリンクやサプリメントの開発に力を入れています。
ファスティングフィットネス協会という組織を運営し、ファスティングプログラムの開発や資格発行業務なども行っています。

みなさんお気づきのように、かつては長寿大国、栄養大国であったこの日本という国は、戦後に急速な経済復興を果たしつつも、文化的・精神的・健康的には衰退の一途を辿り、豊かな国としては滅びつつあります。
この衰廃する母国を救うため、「健康で豊かな暮らし」という人間の尊厳を守ため、30歳手前にして早くも奥多摩へ地方移住し、健康の本質について考える機会・場所を提供しています。

当施設は減量やダイエットで利用される方が最も多いですが、ぶっちゃけ減量やダイエットなんて、健康指導において最も低レベルで簡単な、たやすい指導です。
単なる減量にとどまることなく、
「なにが本当に正しいことなのか？」
「健康に向き合うとはどういうことなのか？」
という本質をいっしょに議論し体験し、心から豊かな人生を送るためのサポートをしたいと思っています。

展開する事業は主に以下のようになっています。
① 一泊10万円のプレミアムパーソナルトレーニング（一般の方・プロフェッショナル向け）
② オンラインでの断食指導（チャットサポート、対面指導、オンラインセッション）
③ オフラインでの断食指導＆宿泊体験
④ 合同断食合宿の開催（個人・法人）
⑤ 断食指導者資格講習の開催
（④と⑤はセットになっていることが多いです。）

わたしは、五体満足、知的にも身体的にも神様に恵まれていながら、中学では部活も勉強もロクに頑張らないダメな学生でした。
でも高校受験を気に怠惰な自分にムチをうち、生活を変え、自分を変え、まさか行くするとは思っていなかった大学に進学、それも東大という日本の最高学府に行くことができました。
大学では農学部において生命科学と生化学を通して「生命とはなにか」を勉強し、学問では「学部長賞」、全国制覇を４回経験した部活動（躰道）では、最も名誉ある賞「東大総長賞」を受賞しました。
その後、企業に就職することもなく独立し、売れないへっぽこトレーナー時代を経験。解剖学と栄養学をイチから猛勉強し、数々のクライアントの人生に寄り添って、自らの生活も磨いてきました。
苦しい時代もありましたが、毎日の努力と前向きなこころ、恵まれない人への協力、勉強への投資の姿勢だけは忘れずに、ここまできました。
わたし自身が自分を変え、人生を謳歌できるようになった経験から、いつの日からか「努力の大切さ、学ぶことの大切さを人に伝えることで、誰かの人生を変えるお手伝いをしたい」と思うようになりました。
解剖学、栄養学、施術、医学、睡眠学など健康に携わる様々な領域を勉強し、こうしている今も「昨日の自分を超えるため、明日のクライアントを救うため」と自己研鑽に励んでいます。

＜主な資格・受賞歴＞
・東京大学農学部長賞
・東京大学総長賞
・NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）パーソナルフィットネストレーナー
・NESTAバックペインリリーフスペシャリスト（腰痛予防＆改善）
・NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
・日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピスト
・日本タイ古式マッサージ協会筋膜トレーニング＆リリースマスター
・日本睡眠教育機構上級睡眠健康指導士
・分子整合医学美容食育協会プロフェッショナルファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所認定講師

プラスの栄養学である、食事指導やサプリメンテーション。
マイナスの栄養学である、断食（ファスティング）。
睡眠科学・遺伝学に基づいた、睡眠指導。
解剖学に基づいたトレーニングとトリートメント（筋膜リリース＆パートナーストレッチ）。

これらのスキルやノウハウをフルに活用し、お客様の人生をより豊かにするために最適なサービスとコミュニケーションを提案させていただきたいと思っております。

何か悩みがある方、サービスに興味がある方、断食したい方は、以下の３通りの方法でコミュニケーションをとりましょう。

・LINEやメールなどでご連絡いただきやりとりさせていただく。
・渋谷や文京区など、都内で「初回体験（25,000円~）」の枠でカウンセリングさせていただく。
・事前に予約をとった上で奥多摩の当施設に来店し、実際に雰囲気を感じながらカウンセリングさせていただく（無料~）。

それでは、ここまで読んでくださって誠にありがとうございました。
今後なんらかの機会でお会いして、一緒ににこの素晴らしい人生を、健康で豊かに謳歌する友だちになれることを待ち望んでいます。

近いうちとは言わなくても、今後の人生のどこかのタイミングのそう遠くないうちに。

野田貴志　Takashi NODA
ファスティングフィットネス協会理事
科学的に正しい断食と筋トレを教えるトレーナー。断食先生。
東京大学農学部で栄養学や生化学を学び、『農学部長賞』『東大総長賞』などを受賞。
ウソに塗れる健康産業の荒波の中で、栄養士・医師にも支持される食事指導や、解剖学に基づいた「正しいトレーニング」をトレーナーや整体師に指導している。
奥多摩で断食道場兼パーソナルジムを経営。「全然辛くない」ファスティング（断食）プログラムの指導・指導者の育成を行っている。

・NESTAバックペインリリーフスペシャリスト（腰痛予防＆改善）
・NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
・日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピスト
・日本睡眠教育機構上級睡眠健康指導士
・分子整合医学美容食育協会プロフェッショナルファスティングマイスター
・杏林予防医学研究所認定講師

サービス紹介

NODAPAIGYMの経営方針

Vision -目指す社会の理想像

自らの 肢（てあし）で立って よく働き
学び遊んでよく食べ眠る
そんな100歳　溢れる社会

Mission -果たすべき使命

1. Be a Hero.
   正しい健康の知恵と技術を探究し、お客様を幸福と健康に導くリーダーであり続けます。
2. Create Heros. 
   全てのお客様を健康指導者に。大切な家族や友人を守る、社会のヒーローを育成します。
3. Make Difference.
   お客様の行動を変え、価値観を変え、世界を塗り替えていく。たとえ僅かでも、社会を一歩ずつより良い方向へ。

Values -お客様と共有したい価値観

トレーニングとは、命を尊び、幸せを創り出すこと！

◆ トレーニング＝健康の習慣づくり
特定の能力を向上させるための努力と習慣づくり。クセづくり。

◆ 健康＝幸福の準備
健康とは、幸福な人生を送るための体力・知恵・精神が備わっており、日々それを実行でき、批判的に内省・改善できる状態をいう。

◆ 長寿＝幸福のあかし
“ Happy People Live Longer !! “：現代科学の究極の結論「幸せな人は長生きしてしまう」

Credo -トレーニング方針

○ Evidence Based Critical Thinking
- エビデンスに基づき「事実」を捉え、論理に基づき、批判的に「真実」を追究する。

○ Anatomically Functional Training
- “筋肉トレーニング”なんてくだらない。解剖学的に、正しく美しく機能的であれ。動物としてのパフォーマンスを上げる、「動き」 のトレーニングを指導する。

○ Conditioning & Resting Training
- 鍛え抜いた先にはケガしかない。科学的な睡眠と積極的なストレッチ＆リリースもトレーニングのうち

○ Swifter, Higher, Stronger.
- より速く、より高く、より強く！

○ Process-Commission
- 「結果」にコミットしない。「経過」にコミットする。

ギャラリー