ファスティングドリンク
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毒性物質「砂糖」のすべてー定義・作用・分類・成分・製造過程ー
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絶対に食べてはいけない！ダイエットNG食材リスト
あさ加工ジュース、夜にマックでフライドポテト
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推奨摂取カロリーと理想の三大栄養素バランスとは
【理想の栄養バランスは！？】適切な摂取カロリーは、体重（kg）×25~30。では適切なエネルギー…
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「食物繊維」が「お腹の調子を良くする」ってドユコト！？？？
食物繊維とは、糖質に似てるけど人間が消化できない炭水化物で、ねっとりして消化を穏やかにしたり、ウンチの量を増やしたり腸内細菌のエサになったりして、腸の動きを活発にしたり善玉菌を増やしたりして、お腹の調子を整えるよー！
