ダイエット

  1. 現代医療の限界とファスティング

    あらゆる病気を治すのは、医師でも薬でもなく、ファスティングである。

  2. トレーニングとはクセ作り!文京区で良いクセを身に付けるためのパーソナルトレーニングを!

    特異(専門・特殊)性の原理(Specific Adaptation to Imposed Deman…

  3. 推奨摂取カロリーと理想の三大栄養素バランスとは

    【理想の栄養バランスは!?】適切な摂取カロリーは、体重(kg)×25~30。では適切なエネルギー…

  4. 「朝食を抜くと太る」は本当か? – 身近な科学のウソ・ホント

    『朝ごはんを食べないと太る?』という研究結果に関しての考察。

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