眼精疲労のためのストレッチとトレーニングを紹介した取材記事が公開されました！
https://and-engineer.com/articles/XvrSshEAACQAgQmp
トレーニングやコンディショニングというと、一般的には首から下のことしか考えていないトレーナーも多いですが、なんとも言っても普段酷使してるのは眼であって、脳です！
体の中枢にアプローチせずして、根本的な身体の健康はのぞめない！
NODAPAIGYMでは、ストレス社会を生きるお客様のために、頭部や眼球のコンディショニングにも力を入れています！
体にお悩みのある方は、なんでもご相談ください！
NODAPAI GYM – 文京区のパーソナルトレーニングジム
住所：113-0024 文京区西片2-18-17 三原ビル1F
営業エリア：文京区西片、文京区小石川、文京区根津、文京区本郷、文京区向丘、文京区弥生
おすすめエリア：西片２丁目、西片１丁目、本郷６丁目、本郷７丁目、弥生１丁目、向丘１丁目、向丘２丁目、小石川１丁目、白山１丁目、白山２丁目
文京区でパーソナルジムをお探しなら、高品質でカジュアルなプライベートレッスンが特徴のNODAPAI GYMへ。
科学的根拠に基づいた筋トレ指導やダイエットを、東大卒パーソナルトレーナーが指導します。「健康」を最上位の価値として、無理のないバルクアップや体重管理、幸せに生きるための本質的なパーソナル指導を提供しています。
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