NODAPAI GYM

【取材記事公開】眼精疲労改善のためのトレーニング・ストレッチ

eye-strain-training-stretch

眼精疲労のためのストレッチとトレーニングを紹介した取材記事が公開されました!

https://and-engineer.com/articles/XvrSshEAACQAgQmp

トレーニングやコンディショニングというと、一般的には首から下のことしか考えていないトレーナーも多いですが、なんとも言っても普段酷使してるのは眼であって、脳です!

体の中枢にアプローチせずして、根本的な身体の健康はのぞめない!

NODAPAIGYMでは、ストレス社会を生きるお客様のために、頭部や眼球のコンディショニングにも力を入れています!
体にお悩みのある方は、なんでもご相談ください!

 

NODAPAI GYM – 文京区のパーソナルトレーニングジム

https://kagakutokenkou.com/

住所:113-0024 文京区西片2-18-17 三原ビル1F
営業エリア:文京区西片、文京区小石川、文京区根津、文京区本郷、文京区向丘、文京区弥生
おすすめエリア:西片2丁目、西片1丁目、本郷6丁目、本郷7丁目、弥生1丁目、向丘1丁目、向丘2丁目、小石川1丁目、白山1丁目、白山2丁目

文京区でパーソナルジムをお探しなら、高品質でカジュアルなプライベートレッスンが特徴のNODAPAI GYMへ。
科学的根拠に基づいた筋トレ指導やダイエットを、東大卒パーソナルトレーナーが指導します。「健康」を最上位の価値として、無理のないバルクアップや体重管理、幸せに生きるための本質的なパーソナル指導を提供しています。

お問い合わせ・ご予約は、こちらの公式LINEアカウントからどうぞ!

https://lin.ee/4Alh7I6 

のだぱい

投稿者の記事一覧

東京大学卒のトレーナー。合同会社日本健康総合研究所代表。
東京大学農学部で栄養学や生化学を学び、『農学部長賞』『東大総長賞』などを受賞。
その後、同大学院を中退し、東京・文京区で「筋トレ」ではなく「健康と長寿」のノウハウを提供するパーソナルジム『NODAPAI GYM』を設立。
不正確なことが多いフィットネス業界の中で、科学的根拠に基づいたダイエット・栄養指導や、解剖学に基づいた「正しいトレーニング」を指導している。

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