NODAPAI GYM

大胸筋の機能解剖

NODAPAI GYMでは、解剖学に基づいた本質的なトレーニングを指導しています。

普通のパーソナルジム では、「胸に効かせるためには胸を意識しろ!」なんて素人的な指導をしていることも多いですが、NODAPAI GYMでは機能解剖に詳しいトレーナーが「なぜその動きで効くのか?」という根本の理論と知識をお客様自身にも伝えています。

だからこそ、なんとなく「効いた感」を追い求めるのではなく、「効く以外考えられない」1センチ1ミリ単位でのトレーニング指導が可能となっております。

鍛えたい筋肉の解剖(起始・停止)を正確に言えるトレーナーは、100人中10人もいません。

NODAPAIGYMでは、お客さん自身に解剖を学習してもらっているので、トレーニングが上達するだけでなく、「人にトレーニングを教えられる」レベルまで引き上げていきます!

正しいトレーニングで大事なのは、筋肉量でも運動神経でもなく、根本的なメカニズムがわかっているか、その知恵こそが大事なのです。

—のだぱいが運営するジムはこちら—

NODAPAI GYM – 文京区のパーソナルトレーニングジム

https://kagakutokenkou.com/

住所:113-0024 文京区西片2-18-17 三原ビル1F

文京区でパーソナルジムをお探しなら、高品質でカジュアルなプライベートレッスンが特徴のNODAPAI GYMへ。
科学的根拠に基づいた筋トレ指導やダイエット指導を、東大卒パーソナルトレーナーが指導します。「健康」を最上位の価値として、無理のないバルクアップや体重管理、幸せに生きるための本質的なパーソナル指導を提供しています。

お問い合わせ・ご予約は、こちらの公式LINEアカウントからどうぞ!

https://lin.ee/4Alh7I6 

のだぱい

投稿者の記事一覧

長崎県佐世保市出身。地元の高校を出て、東京大学農学部に現役合格。ライフサイエンスや栄養学を専攻。大学時代は勉学の傍ら、マイナー武道である【躰道(たいどう)】に没頭。学生大会では個人で2位、部では全国制覇を経験。卒業時には勉学で『農学部長賞』『雨宮賞』、課外活動で『東京大学総長賞』を受賞。その後、同大学院農学生命科学研究科を中退して起業。パーソナルトレーナーとして科学的な知見に基づいたボディメイクやダイエットの指導を行なっています。

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